Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί με αυτό συνδυάζουμε πάντα ένα παγωμένο τσάι! Οι υψηλές θερμοκρασίες μας προτρέπουν να καταναλώσουμε υγρά και για αυτό το λόγο, παρακάτω, θα αναφέρουμε την παρασκευή ενός κρύου πράσινου τσάι με βασικά συστατικά το λεμόνι, το δυόσμο και το τζίντζερ.
Το πράσινο τσάι (βλ. τσάι για αδυνάτισμα) έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Κάποιες από αυτές είναι η ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού, η απώλεια βάρους, η καταστροφή καρκινικών κυττάρων καθώς και η αποτοξίνωση του οργανισμού.
Υλικά
- 30γρ. πράσινο τσάι
- 7φυλ. δυόσμου
- λεμόνι κομμένο σε φέτες (ανάλογα με την προτίμηση μας)
- 1 κουτ. γλυκού τζίντζερ
Εκτέλεση
Σε 1lt βρασμένο νερό τοποθετούμε τα υλικά μας και τα αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά. Ύστερα, τα σουρώνουμε σε μία κανάτα και όταν πλέον κρυώσει τη βάζουμε στο ψυγείο. Το τσάι μας είναι έτοιμο και περιμένουμε τους φίλους και τις φίλες μας για να το απολαύσουμε!
Για γαρνιτούρα μπορούμε να προσθέσουμε φέτες λεμονιού αλλά και από το υπέροχο μυρωδικό μας, φυλλαράκια δυόσμου.
Cheers!
Άρτεμις
Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!
