Τσάι για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί με αυτό συνδυάζουμε πάντα ένα παγωμένο τσάι! Οι υψηλές θερμοκρασίες μας προτρέπουν να καταναλώσουμε υγρά και για αυτό το λόγο, παρακάτω, θα αναφέρουμε την παρασκευή ενός κρύου πράσινου τσάι με βασικά συστατικά το λεμόνι, το δυόσμο και το τζίντζερ. Το πράσινο τσάι (βλ. τσάι για αδυνάτισμα) έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.…

Τσάι για ενέργεια

Το παρακάτω τσάι θα μας δώσει τόνωση και έξτρα ενέργεια. Πίνοντας το συγκεκριμένο μείγμα βοτάνων θα νιώσουμε πιο δυνατοί εκτοξεύοντας την υγεία και ευεξία μας σε ανώτερα ύψη. Τα βότανα που θα χρειαστούμε είναι τα εξής: φασκόμηλο, βασιλικός, μέντα, δεντρολίβανο, λεβάντα, τσάι βουνού και ύσωπος. Τα βότανα αυτά βρίσκονται εύκολα στην αγορά και καλύτερα είναι…

Τσάι για χαλάρωση

Για τις ώρες της ημέρας που αναζητούμε την ηρεμία μας, πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι ένα ανάλογο ρόφημα μπορεί να μας βοηθήσει! Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται κυρίως ως ηρεμιστικό για τη νευρική υπερένταση. Το συγκεκριμένο βότανο είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι τη χρησιμοποιούσαν ως παυσίπονο, διουρητικό, αντιβηχικό και κατά του άσθματος.…

Τσάι για αδυνάτισμα

Κάποιες από τις ιδιότητες των βοτάνων είναι το αδυνάτισμα και η αποτοξίνωση. Το πράσινο τσάι και η Λουΐζα θα μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους αλλά και σε μία ισορροπημένη διατροφή. Το πράσινο τσάι είναι ο αρχηγός της απώλειας βάρους. Πίνεται εδώ και αιώνες στην Κίνα αλλά και στην Ιαπωνία. Είναι σημαντικό για τις φαρμακευτικές του…

Τσάι για το κρυολόγημα

Αντί να ψάχνουμε το φύλλο οδηγιών για τυχόν παρενέργειες φαρμάκων κατά τη διάρκεια μιας γρίπης, μπορούμε απλά να φτιάξουμε ένα τσάι! Δύο συνήθη συστατικά είναι το τζίντζερ και το φασκόμηλο. Τσάι Τζίντζερ-Λεμόνι Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως. Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, έχει αντιπυρετική και αντιμικροβιακή δράση,…

Close
EnglishGreekSpanish