3 βότανα για ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας αυτή την περίοδο
Το φθινόπωρο αρχίζει και μπαίνει για τα καλά σιγά σιγά, και μαζί του υποδεχόμαστε και τα γνωστά κρυολογήματα. Ένας φυσικός τρόπος για την πρόληψη, ακόμη και τον περιορισμό τους είναι…
Τσάι για το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι ήρθε και μαζί με αυτό συνδυάζουμε πάντα ένα παγωμένο τσάι! Οι υψηλές θερμοκρασίες μας προτρέπουν να καταναλώσουμε υγρά και για αυτό το λόγο, παρακάτω, θα αναφέρουμε την παρασκευή…
Τσάι για ενέργεια
Το παρακάτω τσάι θα μας δώσει τόνωση και έξτρα ενέργεια. Πίνοντας το συγκεκριμένο μείγμα βοτάνων θα νιώσουμε πιο δυνατοί εκτοξεύοντας την υγεία και ευεξία μας σε ανώτερα ύψη. Τα βότανα…
Τσάι για χαλάρωση
Για τις ώρες της ημέρας που αναζητούμε την ηρεμία μας, πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι ένα ανάλογο ρόφημα μπορεί να μας βοηθήσει! Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται κυρίως ως ηρεμιστικό για τη…
Τσάι για αδυνάτισμα
Κάποιες από τις ιδιότητες των βοτάνων είναι το αδυνάτισμα και η αποτοξίνωση. Το πράσινο τσάι και η Λουΐζα θα μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους αλλά και σε μία ισορροπημένη διατροφή.…
Τσάι για το κρυολόγημα
Αντί να ψάχνουμε το φύλλο οδηγιών για τυχόν παρενέργειες φαρμάκων κατά τη διάρκεια μιας γρίπης, μπορούμε απλά να φτιάξουμε ένα τσάι! Δύο συνήθη συστατικά είναι το τζίντζερ και το φασκόμηλο.…