Αναζητάς φυσικούς και όσο το δυνατόν πιο οικονομικούς τρόπους ενυδάτωσης
για την επιδερμίδα σου;
Διάβασε παρακάτω γιατί είναι σημαντικό να εντάξεις και εσύ το αμυγδαλέλαιο
στην καθημερινή σου ρουτίνα περιποίησης.
Ο καρπός αμυγδάλου ως τροφή, είναι γνωστό ότι αποτελεί μια από τις
σημαντικότερες προσθήκες για μια ισορροπημένη διατροφή, αφού σύμφωνα με
τη Mayo Clinic αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και
βιταμινών όπως Α και Ε. Επιπλέον, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών
και άλλων παθήσεων.
Εκτός όμως από τη διατροφή, συμβάλλει και στην περιποίησή μας προσφέροντας μια σειρά από οφέλη τόσο σε πρόσωπο, σώμα, όσο και σε μαλλιά. Αποτελεί προϊόν ψυχρής έκθλιψης από το ίδιο το δέντρο, και συναντάται στην αγορά με τη μορφή ελαίου, χωρίς να χάνει τις πολύτιμες ιδιότητές του.
Δες εν συνεχεία πού μπορείς να το εφαρμόσεις.
Πρόσωπο
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ντεμακιγιάζ στο πρόσωπο.
Ειδικότερα, μπορεί να απομακρύνει με μεγάλη ευκολία την αδιάβροχη μάσκαρα
από τα μάτια χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς. Ακόμη, μπορεί να λειτουργήσει
σαν δυναμωτικό των βλεφαρίδων, εφαρμόζοντας μερικές σταγόνες κάθε
βράδυ.
Σώμα
Το κυριότερο όφελος που προσφέρει στο σώμα το έλαιο αμυγδάλου, είναι η
ενυδάτωση. Λόγω των λιπαρών οξέων που διαθέτει, προστατεύει το δέρμα και
το βοηθά να διατηρεί την απαραίτητη υγρασία που χρειάζεται. Για αυτό το
λόγο, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρά σημεία που έχουν ανάγκη
ενυδάτωσης, όπως φτέρνες και αγκώνες. Επίσης, έχει την ικανότητα να μειώνει
ή και να προλαμβάνει τις ραγάδες αν εφαρμοστεί εγκαίρως. Απαραίτητο
δηλαδή, σε περιπτώσεις αυξομειώσεων βάρους ή σε περίοδο εγκυμοσύνης.
Μαλλιά
Στα μαλλιά, το αμυγδαλέλαιο μπορεί να εφαρμοστεί σε ξηρές και
αφυδατωμένες άκρες σαν σέρουμ μετά το λούσιμο ή κατά τη διάρκεια,
απλώνοντάς το με τη μορφή μάσκας. Λέγεται ακόμη, ότι μπορεί να μειώσει την
ξηρότητα του τριχωτού της κεφαλής αλλά και την τριχόπτωση, αλλά κάτι τέτοιο
δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά έως τώρα.
Τρόποι συντήρησής του αμυγδαλέλαιου
Για να διατηρηθεί το αμυγδαλέλαιο όσο το δυνατόν περισσότερο διάστημα
χωρίς να χάσει τις πολύτιμες ιδιότητές του, θα πρέπει να φυλάσσεται σε ξηρό
και δροσερό μέρος. Έτσι, θα διατηρηθεί εύκολα για 1 με 2 χρόνια.
Πηγές:
https://www.dosfarma.com/blog/propiedades-del-aceite-
de-almendras/
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-
and-healthy-eating/multimedia/health-foods/sls-20076653
Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!
