ι αλλάζει όταν βιώνεις μια εμπειρία με κλειστά μάτια και γιατί συμβαίνει χωρίς να το καταλαβαίνεις. unsplash Η όραση θεωρείται μία από τις πιο σημαντικές αισθήσεις μας, ιδιαίτερα σε μια εποχή που…
Οι αισθήσεις, η έννοια του “nudging” και πως αυτό δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία των τροφίμων. pexels Δύσκολο πράγμα οι αποφάσεις, έτσι; Από τη μία ξέρεις με βεβαιότητα…
Είναι γνωστό πως οι συνήθειες της καθημερινότητας μας – μέσα σε αυτές και οι διατροφικές μας επιλογές – επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας. Ως καταναλωτές, θεωρούμε σημαντικό κριτήριο επιλογής ενός…
Μήπως νιώθεις μια μελαγχολία όταν έρχεται το βράδυ της Κυριακής; Δεν είσαι @ μόν@ καθώς σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στην Αμερική το 76% των Αμερικανών εργαζομένων μελαγχολούν το βράδυ της Κυριακής.…
Τι είναι επιτυχία; Είναι η αναγνωρισιμότητα; Μία καλή δουλειά; Ένα μεγάλο σπίτι και ένα ακριβό αυτοκίνητο; Η επιτυχία έχει να κάνει με το ποιος είσαι και το τι έχεις καταφέρει…
Ο Ζαν-Ζακ Ρουσώ, τον 18ο αιώνα, υποστήριζε: Επιστροφή στη Φύση. Ο άνθρωπος όσο απομακρύνεται από την φύση, τόσο πιο δυστυχισμένος γίνεται. Αν ανακτήσει ξανά την σύνδεσή του με την αυτή,…
Η οικοθεραπεία είναι μια αναδυόμενη μορφή θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση της κατάθλιψης, στη μείωση του άγχους και στην βελτίωση της μνήμης. Έχουμε χάσει τόσο τη σύνδεση μας…
