3 χυμοί για τον Απρίλιο

Το φούσκωμα στο στομάχι είναι συνηθισμένο στους άντρες και στις γυναίκες, λίγο το άγχος, λίγο οι διατροφικές μας συνήθειες φέρνουν ως αποτέλεσμα να νιώθουμε φουσκωμένοι και γενικότερα δυσκολία κατά την πέψη. Σας έχουμε τη λύση, όταν νιώσετε ξανά φουσκωμένοι, δοκιμάστε αυτούς τους 3 χυμούς που πραγματικά θα σας λύσουν το στομάχι! Μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά το φούσκωμα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Για τον πρώτο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 1 μπανάνα
  • 1 αγγούρι
  • ½ νερό καρύδας
  • 1 κ.γ. τζίντζερ

Για τον δεύτερο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 3-4 φύλλα σπανάκι
  • 2-3 στικ σέλερι
  • ½ χυμό πορτοκάλι
  • 1 καρότο

Για τον τρίτο θα χρειαστούμε:

  • 2 κούπες νερό
  • ½ χυμό λεμόνι
  • 4-5 φύλλα μέντας
  • ½ κ.γ. μαστίχα σε σκόνη

Βάζουμε τα υλικά στο μπλέντερ και οι χυμοί μας είναι έτοιμοι!

Enjoy!

Kelly

Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!

Executive Editor | Environmental Scientist, BSc
Close




EnglishGreekSpanish