Ο μήνας των λουλουδιών και της βλάστησης ή θα λέγαμε καλύτερα “τώρα είν’ ο Μάης κι Άνοιξη, τώρα είναι καλοκαίρι”.
Γι’ αυτόν τον μήνα χρειαζόμαστε δροσιστικούς χυμούς/ροφήματα ώστε να μας συνοδέψουν τις πρώτες ζεστές μέρες αλλά και στο πρώτο μας μπάνιο.
Για το πρώτο ρόφημα θα χρειαστούμε:
- Χυμό από 3 λεμόνια
- 1 κουταλιά μέλι ή γλυκαντικής ουσίας Στέβια
- ¾ κούπας νερό
- πάγο
Για το δεύτερο ρόφημα θα χρειαστούμε:
- Χυμό από 3-4 λεμόνια
- 1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους (σε ροδέλες)
- 1 κούπα ανθρακούχο νερό
- 2-3 φύλλα δυόσμου
- πάγο
Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε μια κανάτα ανακατεύουμε απαλά και στην συνέχεια προσθέτουμε όσο πάγο επιθυμούμε.
Για τον χυμό θα χρειαστούμε:
- 3 καρότα
- 1 πράσινο μήλο
- 1 αχλάδι
- ½ κούπας χυμό λεμονιού
- ½ κ.γ. τζίντζερ
- πάγο
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μίξερ και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και έπειτα προσθέτουμε τον πάγο.
Έτοιμοι οι χυμοί μας!
Έτοιμοι και για την πρώτη μας βουτιά!
Enjoy!
Kelly
Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!