Welcome Pumpkin!
Σκεφτήκατε ποτέ να προσθέσετε στους χυμούς σας την κολοκύθα; Μην σας τρομάζει και τολμήστε το ξεκινώντας με τους χυμούς που σας έχουμε ετοιμάσει γι’ αυτό το μήνα. Πιστεύω πραγματικά ότι θα εκπλαγείτε, η κολοκύθα είναι πολύ νόστιμη, σχεδόν γλυκιά, πλούσια σε βιταμίνες και χαμηλή σε λιπαρά δίνοντας αυτό το υπέροχο πορτοκαλί χρώμα για τα φθινοπωρινά σας απογεύματα.
Για τον πρώτο χυμό θα χρειαστούμε:
- 2 κούπες κολοκύθα, κομμένη σε κύβους
- 1 κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- ½ μπανάνα
- ½ χούφτα σπόρου τσία και κολοκυθόσπορου
Για τον δεύτερο χυμό θα χρειαστούμε:
- 1 κούπα κολοκύθα, κομμένη σε κύβους
- 1 κόκκινο μήλο περασμένο από τον αποχυμωτή
- 1 με 2 καρότα
- Λίγη τριμμένη κανέλα ή μοσχοκάρυδο
Για τον τρίτο χυμό θα χρειαστούμε:
- 1 κούπα κολοκύθα, κομμένη σε κύβους
- 1 κούπα κατεψυγμένο μάνγκο
- Λίγη τριμμένη κανέλα
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και οι χυμοί μας είναι έτοιμοι.
Enjoy!
Kelly
Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!
