3 χυμοί για τον Αύγουστο

Απολαύστε τους δροσιστικούς χυμούς που σας έχουμε ετοιμάσει για αυτό το μήνα. Είναι ιδανικοί να τους καταναλώσετε πριν την παραλία ή το γυμναστήριο και μπορούν να αντικαταστήσουν ένα γεύμα. Αποτελούν ιδανική λύση για γεύμα στην δουλειά ιδιαίτερα το καλοκαίρι που έχει πολύ ζέστη.

Για τον πρώτο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 1 κούπα πράσινα σταφύλια
  • 1 μπανάνα
  • 2 φέτες ανανά
  • 1 κούπα γάλα αμυγδάλου

Για τον δεύτερο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 4-5 φράουλες
  • 1 ροδάκινο
  • 1 μπανάνα
  • Τζίντζερ (εξαρτάται πόσο καυτερό το θέλουμε)

Για τον τρίτο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 1 κούπα κεράσια
  • Μισή κούπα βατόμουρα
  • Γιαούρτι (200 γραμμάρια)
  • Πάγο

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και οι χυμοί μας είναι έτοιμοι.

Enjoy!

Kelly & Christina

Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!

Executive Editor | Environmental Scientist, BSc
Close




EnglishGreekSpanish